Każdy rodzaj saun ma swój własny wachlarz właściwości mających wpływ na nasze zdrowie. Choć tradycja często ma więcej plusów niż wykorzystanie nowoczesnych technologii, w tym…
Koloroterapia znana już była od dawna i wywodzi się ze starożytności. Pomagała ona w walce z różnymi chorobami za pomocą kolorów.W dzisiejszych czasach koloroteria również…
Ludzie już tysiące lat temu paląc gałęzie w ognisku, odczuwali ich charakterystyczny zapach. Czuli wówczas ukojenia relaks, spokój. Dziś świadomie wykorzystywane są wyciągi z kwiatów,…
Każda pobyt w saunie przynosi naszemu organizmowi wiele korzyści, jednak po każdej sesji należy zadbać o odpowiednie nawodnienie. W tym artykule przedstawimy kilka ciekawych przepisów…
Promienniki w saunie infrared są niezbędnym elementem odpowiedzialnym za prawidłowe funkcjonowanie całego urządzenia. Dzięki nim emitowane jest promieniowanie podczerwone, które ogrzewa naszą skórę. Wpływając na…
Zanim zaczniemy się leczyć różnymi specyfikami (antybiotykami), które nie zawsze pomagają spróbujmy paru seansów w saunie. Na pewno będzie to zdrowsze wyjście, a katar i…
Kluczowym elementem wyposażenia sauny jest piec, który odpowiada za uzyskanie określonej temperatury i poziomu wilgotności w jej wnętrzu.Piece elektryczne do sauny są znacznie wygodniejsze od…
Seans w saunie niesie ze sobą szereg pozytywnych zjawisk, które zajdą w naszym organizmie. Nasza skóra pozbywa się nadmiaru sebum, odblokowują się gruczoły łojowe. Co…
Dlaczego to takie ważne?Wybór drewna jest bardzo ważny nie tylko ze względów estetycznych, ale i bezpieczeństwa. Trzeba wybrać taki gatunek drewna by się nie nagrzewało…
Dla tych co często korzystają z sauny i czują się po niej odprężeni i zrelaksowani idealnym rozwiązaniem będzie sauna w domu. Nie jest to zbyt…