Wybierając się do sauny w której mamy się zrelaksować należy zabrać parę rzeczy. Pierwszą i podstawową są 2 ręczniki, jeden do siedzenia, a drugi do…
Schładzanie po saunie to ważny element całego procesu. Dzięki temu nasz organizm się hartuje. Ta zmiana temperatur poprawia krążenie, wpływa na drogi oddechowe, przemianę materii,…
Temperatura w saunie fińskiej powinna wynosić od 85 do 120 stopni przy bardzo niskiej wilgotności bo tylko 10%. Taką temperaturę uzyskujemy poprzez nagrzewanie kamieni saunowych…
Sauna infrared to sauna która podgrzewa ciało a nie powietrze wokoło, następuje to dzięki promieniom podczerwieni (które przenikają pod skórę nawet do 4mm), a nie…
Sauna fińska kabinowa z osiki do samodzielnego montażu. Teraz możesz mieć taką saunę na wyciągnięcie ręki czyli w swoim domu. Po przyjściu z pracy lub…