Nie od dziś wiemy, że sauna może w bardzo pozytywny sposób wpłynąć na nasze ciało nie tylko na zewnątrz, ale również od wewnątrz. Oprócz tego…
Nawilżona skóra to podstawa świeżego, pięknego wyglądy. Sucha skóra jest bardziej podatna na podrażnienia, procesy starzenia i nie wygląda dobrze. Również po sesjach w saunie…
Kiedy słońce wypełnia całe dnie, a dzień trwa bardzo długo chcemy jak najdłużej przebywać na zewnątrz. Często wybieramy się na nasze działki, chcemy wypocząć za…
Mogłoby wydawać się, że sauna nie jest odpowiednia dla naszego serca. Istnieje przekonanie, że wysoka temperatura panująca w saunie mogłaby powodować spory wysiłek naszego serca.…
Jak sama nazwa wskazuje (sauna fińska), sauna ma wiele wspólnego z Krajem Tysiąca Jezior, czyli Finlandią. To właśnie Finowie coraz bardziej udoskonalali jej projekt i…
Aby nasza skóra mogła wyglądać pięknie każdego dnia, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja. Inaczej powinna wyglądać na naszej twarzy i inaczej na reszcie ciała. Jakie kosmetyki…
Dzieciaki są zwykle bardzo zainteresowane życiem dorosłych i wszystkim co je wypełnia. W związku z tym chcą robić wszystko to co dorośli. Nie inaczej jest…
Peeling to dla wielu sekret młodej i nieskazitelnej skóry. Polega na dogłębnym oczyszczeniu skóry i usunięciu martwego naskórka za pomocą malutkich drobinek. Dlaczego peeling jest…
Morsowanie w przeciągu ostatnich kilku lat stało się niezwykle popularne. Zwykle robimy to w dużych zbiornikach wodnych, jeziorach czy morzach w sporej grupie ludzi. Dla…
Dla tych, którzy dopiero zaczynają korzystać z sauny, przydatne będą wskazówki dotyczącego tego jak zachować się przed sesją w saunie, w jej czasie i po…