Menu Zamknij

Sauny infrared

Sauna infrared to sauna która podgrzewa ciało a nie powietrze wokoło, następuje to dzięki promieniom podczerwieni (które przenikają pod skórę nawet do 4mm), a nie tradycyjnego pieca jak w saunie parowej. Sesja w saunie infrared powinna trwać około 30 minut 1-2 razy w tygodniu. Po takiej terapii czujemy się odprężeni, zrelaksowani a ciało nasze wygląda zdrowo i młodo. Dodatkowo pomaga też na bóle stawowe, sztywność stawów czy odchudzanie.

Saunę odradzamy natomiast osobom chorym na serce, z żylakami, cukrzycą, kobietom w ciąży. Przed wejściem należy wsiąść prysznic, zdjąć biżuterię. Dobrze mieć ze sobą trzy ręcznik (do siedzenia, wycierania potu i pod nogi). Po wyjściu należy uzupełnić płyny i zrelaksować się.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *